今年の目標

皆さん、明けましておめでとうございます。

元気でお過ごしでしょうか？

今年私の目標は2つあります。まず、勉学の目標は博士論文を提出して国際雑誌で2枚の研究論文を投稿することです。また、生活の目標は毎日23:00に寝て、5:00に起きることです。

毎日の効率は睡眠の質と関わっているので、今年は睡眠時間をちゃんと確保したいと思っております。私は朝方人間なので、私にとって朝は一日の中で集中力が一番高い時間帯なのでもっと大切にしたいです。

皆様も新年の目標はもう決めましたか？

皆さん、このブログを読んでいただき、誠にありがとうございました。

石田純

コロンビア

１４期生