みなさん、こんにちは！暑い日が続いていますね。しっかり水分を摂ることを忘れずに、夏を楽しんでくださいね！暑さ対策として、アイスクリームやジュース、新鮮なフルーツを食べるのもオススメですよ♪

さて、こちらの日本も相変わらずの暑さですが、忙しい論文執筆の日々を送りながらも、夏の充実感を感じています。

さて、熱中症などに気をつけながら、夏の素敵な時間を楽しんでくださいね。お身体を大切にして、元気に過ごしましょう！

それでは、次の更新でお会いしましょう！

ヴィクトル

20期生

ブラジル