皆さん、どのようにお過ごしでしょうか？

最近、地震が続いていますよね。特に先週の一連の地震は、正直なところ、少し怖かったです。何度も地震が起こると、やはり不安になりますよね。こんな時こそ、落ち着いて行動することが大切だと自分に言い聞かせています。

そして、7つ目の台風が接近している日、体調を崩してしまい、病院に行ってきました。お医者さんには大事には至らないと言われましたが、それでも体調管理の大切さを改めて感じました。

この時期は、自然災害も多いですが、皆さんも体調には十分気をつけてくださいね。何があっても、まずは自分の健康が第一です！

では、また来月お会いしましょう。

ラリッサ 18期生・ブラジル